高血壓運動建議

高血壓已是國內常見疾病,除常見治療外,已有研究證實,運動可以對高血壓狀況進行改善。根據研究,正確的運動對於高血壓患者,其收縮壓SBP可以平均降低3-11mmHg毫米汞柱,舒張壓DBP可以平均降低2-6mmHg毫米汞柱。

高血壓運動建議_初階

Hypertension, Strength Training program for 24 weeks: Beginner

高血壓運動建議_進階

Hypertension, Strength Training program for 24 weeks: Advanced

Medical Concept

高血壓運動建議_設備設置

HUR hypertension concept equipment

腿部推蹬訓練機

腿部推蹬訓練機

‣ 氣壓式阻力,將運動時的慣性降到最低‣ 自然傳動系統,模擬肌肉運作,運動安全無負擔‣ 智慧化雲端系統,一卡感應,訓練計畫一目瞭然‣...

腿部伸屈訓練機

腿部伸屈訓練機

‣ 氣壓式阻力,將運動時的慣性降到最低‣ 自然傳動系統,模擬肌肉運作,運動安全無負擔‣ 智慧化雲端系統,一卡感應,訓練計畫一目瞭然‣ 搭載電動座椅,姿勢電動調整 ‣...

大腿內收外展訓練機

大腿內收外展訓練機

‣ 氣壓式阻力,將運動時的慣性降到最低‣ 自然傳動系統,模擬肌肉運作,運動安全無負擔‣ 智慧化雲端系統,一卡感應,訓練計畫一目瞭然‣...

腹背訓練機

腹背訓練機

‣ 氣壓式阻力,將運動時的慣性降到最低‣ 自然傳動系統,模擬肌肉運作,運動安全無負擔‣ 智慧化雲端系統,一卡感應,訓練計畫一目瞭然‣ 搭載電動座椅,姿勢電動調整 ‣...

等長肌力測試儀

等長肌力測試儀

‣ 搭配HUR機台執行等長強度測量‣ 訓練數據採集‣ 保存測試結果以供進一步分析和比較‣ 可輸出的測試報告‣ 可以比較不同人的測試‣...

胸部前推訓練機

胸部前推訓練機

‣ 氣壓式阻力,將運動時的慣性降到最低‣ 自然傳動系統,模擬肌肉運作,運動安全無負擔 ‣ 智慧化雲端系統,一卡感應,訓練計畫一目瞭然 ‣...

上肢推拉訓練機

上肢推拉訓練機

‣ 氣壓式阻力,將運動時的慣性降到最低‣ 自然傳動系統,模擬肌肉運作,運動安全無負擔‣ 智慧化雲端系統,一卡感應,訓練計畫一目瞭然‣ 搭載電動座椅,姿勢電動調整‣...