2022-11-22 | 最新消息
圖片取自freepik 根據《臺灣糖尿病年鑑─2019》，臺灣每年新增16 萬糖尿病個案，2000年有 84 萬多人罹患糖尿病，到2014年，增加到218萬人，十四年增加 2.6 倍的患者，其中以第 2型糖尿病占大多數多數，也有越來多年輕人有糖尿病的問題。 近年來，除了傳統的醫療外，有越來越多專家學者提出建議，除了藥物和飲食之外，運動也是控制血糖的一個有效方式。 文章分享【阻力訓練對第二型糖尿病血液生理之影響】 先瞭解一下，第二型糖尿病的兩種代謝缺陷： (一) 胰島β 細胞分泌總量不足、缺乏胰島素導致高血糖。...
